Интервью для портала МЕД-инфо

Впервые придя на работу в балет в 1989 году, он с ужасом разглядывал разбитые и деформированные от нагрузок стопы балерин, так изящно смотрящиеся со сцены в пуантах. Ему часто приходилось думать о том, что здоровье этой категории людей отдано на откуп им самим. Об этом наше интервью со специалистом восстановительной медицины, имеющим огромный опыт в таком редком направлении посттравматической реабилитации, как балетный массаж, — Александром Джемаловичем Гаспаровым.

Обертывания живой Ламинарией

Если вы страдаете излишним весом или устали бороться с повышенным аппетитом, попробуйте принимать настой из морской капусты: для этого сухую ламинарию залейте водой и настаивайте сутки, затем процедите и по мере возникновения аппетита принимайте полученный настой по несколько столовых ложек. Так как в нем много питательных веществ, то ваш организм будет получать достаточное насыщение, не говоря обо всех остальных полезных веществах.

Расслабляющий массаж

Лечебное воздействие на организм

Masaje Spa 1024x682Процедура расслабляющего массажа является частью курса терапии при различных заболеваниях. Без нее сложно избавиться от депрессии и хронического стресса. Релаксирующий массаж оказывает помощь как взрослым, так и детям. В том случае, когда ребенок страдает нарушением сна, несколько сеансов расслабляющей процедуры избавят его от бессонницы. Многие пребывают если не в затяжной депрессии, то на грани нервного срыва. А отчаяние и раздражение, с которыми люди часто реагируют на неприятности, никак не способствуют решению проблемы. И в этом случае на помощь приходит массаж.

Свойства эфирных масел

 Анисовое масло: повышает упругость кожи, нормализует водно-жировой баланс, способствует снижению веса и уменьшению целлюлита, улучшает цвет кожи,  повышает упругость кожи и регенерации кожных покровов. Оно стимулирует и восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу.

Апельсиновое масло способствует снижению веса и уменьшению целлюлита, улучшает цвет кожи,  повышает упругость кожи и регенерации кожных покровов. Оно стимулирует и восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу     

Сегментарно-рефлекторный массаж

Сегментарно-рефлекторный массаж

50 20 2 680x510Поскольку человеческий организм — сложная многофункциональная система, то заболевание какого-либо органа может привести к нарушению в деятельности всего организма. Это подтверждается тем, что рефлекторные изменения, вызванные тем или иным патологическим процессом, возникают в различных тканях тела. Сегментарно-рефлекторный массаж как раз и предназначен для того, чтобы устранить эти рефлекторные изменения. В процессе данного вида массажа болевые ощущения могут проецироваться на удаленные от больного органа участки тела, которые и называются сегментами. В сегментах может наблюдаться повышенная болезненность, чувствительность или, наоборот, потеря болевой чувствительности тканей.

Cистемы организма

141201306648gkn 520x823Рассмотрим системы организма,изучаемые в рефлексологии:
Пищеварительная система: ротовая полость, глотка, пищевод, желудок, тонкая кишка, толстая кишка, печень, поджелудочная железа, прямая кишка, слюнные железы, желчный пузырь
Половая система (Мужчины): яички, половой член, предстательная железа
Половая система (Женщины): яичники, маточные трубы, матка, половые губы, молочные железы
Мочевыделительная система: почки, мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал
Нервная система: головной мозг, спинной мозг, солнечное сплетение, подмышечное сплетение, паховое сплетение
Сердечно сосудистая система (включая лимфатическую): сердце, лимфатическая система головы, лимфатические протоки грудной и брюшной полости, лимфатическая система малого таза
Дыхательная система: нос, носоглотка, ротоглотка, гортань, трахея, бронхи, легкие, диафрагма, дыхательные мышцы
Иммунная система и орагны кроветворения: тимус, селезенка, миндалины( гланды), аденоиды
Эндокринная система: гипоталамус, гипофиз, щитовидная железа, паращитовидные железы, поджелудочная железа, надпочечники, яички или яичники, эпифиз, тимус
Опорно двигательная система: шейный отдел позвоночника, грудной отдел позвоночника, поясничный отдел позвоночника, копчик и крестец, голова, рука, грудная клетка, нога, плечо

Массаж для плоского животика и тонкой талии

                                                                                  Наиболее распространенные факторы накопления жира в зоне живота.

10983459.q2gsss9b37В первую очередь полнота отражается на рельефе пресса, затем деформируется контур лица, после чего лишний жир появляется на бедрах и красота тела блекнет из-за грузности предплечий и ног. При первых симптомах набора веса требуется пересмотр качества и количества суточного питания. Скопление висцерального жира свыше 10 процентов в брюшной полости, особенно у мужской половины населения, несет в себе риск развития онкологических новообразований и сахарного диабета, болезней печени, поджелудочной железы, почек и сердечнососудистой системы.

Как определить целлюлит

Определить целлюлит самостоятельно довольно просто. На ранних стадиях он не сильно заметен, но если зажать между пальцами небольшой участок кожи, можно заметить небольшие бугорки неправильной формы. На более поздних стадиях бугристость, самое очевидное проявление целлюлита, становится заметной без определенных манипуляций.

Диагностика целлюлита

Соединительная ткань гиподермы является местом синтеза жиров. Трансформация жиров и их введение в систему кровообращения происходит благодаря адипоцитам (жировым клеткам). Для нормальной кожи характерно наличие большого количества адипоцитов маленького размера, группирующихся в "жировых дольках", окруженных коллагеновыми и ретикулярными тканями.

Действие массажа

21На уровне физиологии массаж воздействует на все системы организма, поэтому его результатом становятся как общее улучшение всех функций, так и облегчение некоторых специфических недугов. Массаж также помогает повысить уверенность в себе, снять эмоциональные блоки, вернуть ясность мысли. Сеанс массажа одновременно приносит расслабление и тонизирует. Как будто вы взяли паузу, чтобы восстановить гармонию и хорошее самочувствие и снова быть готовым вернуться в суетный мир.

Статьи